要風度不要溫度真的會骨質疏松！
2020-11-06 14:02
陳述根本
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文／陳根
人常言，溫度風度不可兼得。事實上，溫度與風度之爭也是每年冬天必然面臨的兩難，像對抗秋褲那樣在我們的日常生活中上演。要風度還是要溫度，最終變成了代價的兩難選擇，風度誠可貴，但最終，還是溫度價更高，因為其背后直面的是——健康。
大量的研究已經證實了風度背后的健康代價，近日，瑞士日內瓦大學（UNIGE）的研究團隊則再次提供了選擇溫度的強有力證據。這是一項關于骨質疏松的研究，研究發現，骨骼暴露在更溫暖的外界環境時，其強度會增加，骨密度增加，更不容易患骨質疏松。其研究已發表于《細胞·代謝》。
骨質疏松癥是最普遍的代謝性骨病，其特征在于骨量低和微結構惡化。約1／3的女性會在絕經后會患上骨質疏松，因這也讓骨質疏松成為一個重大的公共健康問題。
研究認為，這種現象產生的原因，與高溫能引發腸道菌群的組分變化有關。如果將生活在溫暖環境中的小鼠腸道菌群，移植給患有骨質疏松的小鼠時，它們的骨骼會變得更加強壯且緊密。
基于此，通過將一些成年小鼠置于溫暖的環境中，科學家發現它們的骨骼大小并沒有變化，但骨骼強度和密度得到了顯著的改善。隨后，他們用切除卵巢的、具有骨質疏松的模型小鼠重復了實驗。研究結果顯示，簡單地提高生活環境的溫度后，小鼠的骨質疏松就減輕了。
在進一步對人類的研究中，研究團隊分析了一組流行病學數據，關于全球的骨質疏松發病率與人們居住環境的平均氣溫、緯度、鈣攝入量以及維生素D水平的聯系。他們發現，不管有沒有其他因素，氣溫越高，髖部骨折的發生率越低——這是骨質疏松的一個主要后果。
到這里，為什么不要風度，寧要溫度也已經有了答案，風度誠可貴，溫度價更高，這是因為，其背后的代價為——健康。
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